Терапевтический масаж
Терапевтический массаж не только для спортсменов! Он был создан для спортсменов, однако полезен для всех людей : с хронической болью, травмами или отсутствием подвижного образа жизни
Масаж
Реабилитация, Расслабление, Лечение
Основная цель спортивной массажной терапии — помочь снять стресс и напряжение, которое накапливается в мягких тканях организма во время физической активности. В тех случаях, когда из-за переутомлённости или деформации происходят незначительные травмы и изменения, массаж может быстро и эффективно исцелять их. Прежде всего, масаж может помочь предотвратить эти травмы, которые часто мешают вашей работе и достижению поставленных целей, будь вы спортсмен, боец или бегун,или просто человек, тренирующийся один раз в неделю.
Терапевтический массаж не только для спортсменов! Его эффективные методы были разработаны для спортсменов, но он полезен для всех людей : с хронической болью, травмой или для тех ,у кого отсутствует или ограничен подвижный образ жизни. Каждый может воспользоваться спортивным массажем: люди с большой физической активностью на рабочем месте, а так же люди с длительным сидячим режимом рабочего дня!
Терапевтический массаж — это глубокий и интенсивный массаж, который часто фокусируется на определенных группах мышц. Он основан на различных элементах шведского массажа и часто включает в себя сочетание других методов, включая методы растяжения, сжатия, трения, стимуляции и триггера. Специалисты-терапевты сочетают методы, знания и рекомендации для лечения, чтобы эффективно работать с вами для поддержания вашей спортивной жизни. Существуют отдельные методы востановления после травм.
Что я должен ожидать от спортивного массажа?
Вы получите консультацию с терапевтом, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к лечению, или если у вас есть конкретные проблемные области, которые вы хотите ,чтобы терапевты избегали.
Также важно, чтобы терапевт знал каким видом деятельности вы занимаетесь , для разработки необходимого лечения. Мы учтём все ваши предпочтения и пожелания.
ПРЕИМУЩЕСТВА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО МАССАЖА:
- Улучшенная спортивная производительность
- Меньше травм
- Повышение гибкости и увеличение диапазона движений
- Более быстрое восстановление после мышечной травмы
- Удаление накопления молочной кислоты
Есть три области, где лечебный массаж используется для спортсменов.
МАССАЖНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ:
Регулярная программа массажа, основанная на понимании анатомии и мышц, используемых в определенном виде спорта ,которые вероятно могут быть повреждены. Концентрируясь на определенных группах мышц, терапевт может помочь спортсмену поддерживать или улучшать диапазон мышечного движения и гибкости.
МАСАЖ ПЕРЕД НАГРУЗКОЙ И ПОСЛЕ:
Массажные процедуры перед спортивной нагрузкой и после предназначены для разных целей. Терапия перед активностью используется в качестве дополнения , для подогрева спортсмена ,для увеличения кровообращения и снижения избыточного мышечного и психического напряжения перед соревнованием. Она адаптирована под потребности спортсмена и может как расслаблять, так и стимулировать соответственно. С другой стороны, терапевтические процедуры после серовнований направлены на уменьшение мышечных спазмов и метаболического накапливания, которое происходит при интенсивных физических нагрузках. Различные спортивные методы массажа усиливают процесс восстановления организма, улучшая способность спортсмена вернуться к тренировкам и соревнованиям и снизить риск получения травм в будущем.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ:
Даже при профилактическом обслуживании мускулы страдают от судорог, синяков и боли. Массаж может ускорить заживление и уменьшить дискомфорт во время процесса восстановления.
Методы массажа, используемые терапевтами, эффективны при лечении как острых, так и хронических травм.
Метод «точки активации» (триггер) уменьшает спазмы и боли, которые возникают как при травме, так и при реабилитации мышц.
Методы трения могут помочь в заживлении с улучшенным образованием сильных и гибких мышечных тканей, которые жизненно важны для поддержания полного диапазона движений без боли во время выздоровления.
Во всех случаях мы тесно сотрудничаем со специализированными тренерами, чтобы обеспечить эффективное лечение травм и мышечных повреждений.
АТЛЕТИЧЕСКАЯ МАССАЖНАЯ ТЕРАПИЯ
Наши спортсмены, тренеры являются специализированными и опытными в сотрудничестве со всеми уровнями спортсменов и тренеров в различных видах спорта, таких как:
- Футбол
- Плавание
- Боевые искусства
- Легкая атлетика
- Тяжелая атлетика
- Силовые упражнения \ Крос-фит
- Триатлон
- Велоспорт
- Горный велоспорт
- Волейбол
- Регби
- Хоккей
Мы адапртируем наш терапевтический массаж в соответствии с вашими потребностями.
Массаж доступен 7 дней в неделю с 08:00 — 20:00 .
Вы можете забронировать сеанс онлайн 24/7 через нашу контактную заявку или позвонить и узнать о подробностях у наших опытных партнеров, которые помогут вам подобрать идеальное для вас время встречи.