Сёрфи как профессионал

КУРСЫ SUP

Η εκμάθηση του Stand up paddle δεν είναι τόσο απλή, όσο ακριβώς να στέκεσαι σε ένα σκάφος και κάνεις κουπί, αλλά είναι σχετικά εύκολο στις σωστές συνθήκες και την σωστή εκπαίδευση.

S.U.P.

Потому что это действительно весело
«двигать вёслами»!

Уроки  SUP — идеальное упражнение для всего тела, особенно для туловища и рук. Параллельно нагрузка идёт и на ноги , так как они задействованы в балансировании на доске. Баланс является ключевым фактором в изучении техник SUP. Сочетание всех этих упражнений при подготовке всего тела, в то же время улучшает физическое состояние и особенно сердечно-дыхательную функцию организма.

SUP является одним из водных видов спорта, официально зарегестрированным   по решению Генерального секретариата по спорту в федерации каноэ. Кроме того, занятия SUP предлагают веселое приключение ,а так же уровень  и опыт спортсмена профессионала. К этому требуется специальная подготовка, способная обучить не только мелочам данного спорта ,но и предоставить углублённые знания об условиях окружающей среды (морском течении, скорости и направлении ветра и т.д.). Мы предлагаем как теоретические, так и практические занятия сначала в бассейне, а затем и в море.

Η Athens Fitness Center σας προσφέρει τώρα εσωτερικά μαθήματα SUP για γυμναστήριο και μαθήματα στις εμβληματικές εγκαταστάσεις του ολυμπιακού κολυμβητηρίου. Μέρος του SUP Fitness Program περιλαμβάνει το SUP Fitness Intro, το οποίο είναι μια ιδανική μέθοδος για να αποκτήσεις κάποια εμπιστοσύνη και να πάρεις μερικές  τεχνικές συμβουλές. Υπάρχουν επίσης και οι προπονήσεις Improve your paddling abilities που διοργανώνονται κάθε εβδομάδα.

Το μάθημα  θα σας φέρει σε επαφή με τον εξοπλισμό (board & paddle) και πώς αυτά τα κομμάτια του εξοπλισμού μπορούν να ανοίξουν τους ορίζοντες σε ένα αληθινά συναρπαστικό άθλημα το οποίο θα σας επιτρέπει να εξερευνήσετε τις ατελείωτες και μοναδικές ακρογιαλιές της Ελλάδας .

Το μάθημα  θα σας φέρει σε επαφή με τον εξοπλισμό (board & paddle) και πώς αυτά τα κομμάτια του εξοπλισμού μπορούν να ανοίξουν τους ορίζοντες σε ένα αληθινά συναρπαστικό άθλημα το οποίο θα σας επιτρέπει να εξερευνήσετε τις ατελείωτες και μοναδικές ακρογιαλιές της Ελλάδας .

Μην αφήσεις τον χειμώνα να σε κρατήσει μακριά…

από την αγαπημένη σου σανίδα !!!!

Εκτός από αυτές τις τάξεις SUP, όπου μπορείτε να πάρετε μια εισαγωγή και το SUP Lesson, προσφέρουμε επίσης ατομικά και ομαδικά μαθήματα,  (group 3 ατόμων). Εάν ενδιαφέρεστε για ένα μάθημα Εσωτερικού SUP πέρα από το πρότυπο SUP Fitness Class — Fitness Intro και την SUP Class- SUP Yoga!

Για περισσότερες πληροφορίες…